ハッカ油は、前回キャンプなどアウトドアで、虫除けに効果あり!と、ご紹介をさせていただきました v( ̄ー ̄)v
調べて見ると、ハッカ油の使い方はそれだけじゃない!
費用対効果が半端無い、超お買い得なアイテムでした ヾ(=^▽^=)ノ
ハッカ油って、元々『ス~ ヾ(=^▽^=)ノ』って、ヒンヤリ感が溜まらないですよね^^
だから上手に使えば、夏には欠かせないアイテムに!
その他にも色々効果があるんですけど、あなたは何か知っていますか?
今回は、このハッカ油の上手な使い方を、効果と合わせてご紹介させていただきますね!
ハッカ油の効果とは?
あなたは普段アロマオイル使っていますか?
私は、ヨガスタジオをやっているので、スタジオで色々使っています。
季節に合わせた、アロマスプレーも作って販売したりしています^^
アロマで言うと、ペパーミントに近いですよね?
ただ、ペパーミントの精油と比べて見ると、メントールという成分が多く入っているので、より強い清涼感があります。
メントールは、湿布とか、ひえぴたシートの成分表を見てもらうと、大抵入っていると思います^^
更に、ペパーミントの精油よりも断然安いので、お得に色々使えちゃうんで、超便利なアイテム!
その効果とは?
- 炎症を抑える(消炎作用)
- 痛みを和らげる(麻酔作用)
- 解熱
- 吐き気を抑える
- 乗り物酔いの防止
- 覚醒効果
- 消臭効果
- 抗菌効果
- 殺虫効果(虫除け) など
不純物の無い、天然のハッカ油を少量であれば、体につけても口にしても大丈夫 v( ̄ー ̄)v
もうあらゆるシーンで役に立ってくれますから、使い方をドドンッとご紹介させていただきます!
もちろん妊娠中の方や小さい子供には、注意が必要ですから気をつけてくださいね (⌒~⌒ ) ウンウン
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ハッカ油の使い方!
夏に清涼感を出すだけではなく、1年中使えるその効果!
普通に薬局で1,000円前後でこれだけ使えれば、言う事無いのお買い得!
早速見ていきましょう ヾ(=^▽^=)ノ
夏のお風呂ですっきり爽快!!
『超クールに夏を過ごそうぜ!』という使い方の一つがお風呂 ヾ(=^▽^=)ノ
- 湯船に4~5滴入れる
ミントの香りでリフレッシュ効果と、新陳代謝をUPさせる効果が!
風呂上がりの扇風機とセットで、超クールな夏を味わえます! - シャンプーやボディソープに1~2滴混ぜる
これ大好きです! 頭も体も超クール!
ただし、冬にやると激寒になるのでやらないでネ^^
実際の体温が下がっているわけではないですが、入れ過ぎると、凍死するんじゃないかと思うくらい、冷えることもあるようです (ノд<。`)ャベー 入れ過ぎ注意♪
熱帯夜・真夏日でもすっきり爽快!
『日中暑くてたまんない!』
とか、
『熱すぎて寝られん!』
という時にハッカスプレーを!
- 熱帯夜に枕や体にシュシュッとひと吹き!
ミントの香りでリラックス効果と、爽快感でぐっすり v( ̄ー ̄)v - 暑い真夏の日中に首筋などへシュシュッとひと吹き!
ノックアウト寸前でもこれで起死回生!
でも、熱中症予防には水分補給も忘れずに!
日中に使う用途なら、市販の物もありますが、熱帯夜で寝る時には特に良いですよね~
扇風機とセットで節電節電♪
制汗スプレーや臭い防止に!
『制汗スプレーを自作しちゃう!』って、感じですね ヾ(=^▽^=)ノ
1本作っておくと、用途は沢山!
- 汗をかいたらシュシュッと体にひと吹き!
消臭・殺菌効果で臭いを元からサヨナラしましょう! - 靴や靴下のムレが気になったらシュシュッとひと吹き!
ハッカ油を直接足の裏にちょちょいと塗っても効果抜群♪
消臭効果でルームスプレーとしても使えます!
タバコの臭いやペットの臭いが気になったら、お部屋でシュシュッとすると、消臭剤に早変わりしちゃいます!
鼻づまりや花粉症対策に!
『ハッカ油の用途は夏だけじゃない!』
冬の鼻づまりや、花粉症の季節にも使えます^^
- マスクにちょちょいと1~2滴つけておくだけ♪
ハッカの清涼感で鼻通りが改善されます!
肩こり筋肉痛に!
湿布やひえぴたシートにメントールが入っている、ってお伝えしましたよね^^
だからこんなことにも使えるんです!
- 数滴手にとってマッサージする
湿布を貼っているみたいにスーと楽になってきます^^
ドライブのお共に!
ドライブで運転する時も、乗せてもらう時にも、どちらも大活躍!
- ハッカスプレーを社内にシュシュッとひと吹き!
すっきり感で乗り物酔いする人の酔い止めと、
ドライバーの眠気を防止! - ムチャクチャ眠くなったらこめかみに直接1滴!
頭がすっきり!眠気防止と集中力がグーンとUP!
口臭予防と風邪の予防に!
天然のハッカ油なら、直接口に入れても問題なし!
口の中のネバネバや、口臭が気になったら、ハッカ油が出動だ!
- 水コップ1杯に1滴入れてグチュグチュペッ!
口の中がすっきり、息も爽快に v( ̄ー ̄)v - うがいをすれば風邪の予防に!
鼻の通りが悪い時や、冬場の風邪の防止に、
うがいをすれば殺菌効果と爽快感で効果抜群!
夏バテ・食欲不振に!
ハッカは胃腸薬としても使われているんです!
胃腸の元気にしてくれるので、夏バテやストレスなどから来る、食欲不振の解消にもバッチリ!
- コップ1杯に1滴入れて飲む
- 紅茶に1滴入れて飲む
ミントティーにした方が飲みやすいかな?
防カビ・防腐剤に!
殺菌効果があるので、防カビ・防腐剤としても活躍しちゃいます!
押し入れの中、タンスの中、鞄の中など、気になるところに使えます^^
- ハッカスプレーをシュシュッとひと吹き!
特に風通しの悪い押し入れやタンスなどに使えますよね^^
お部屋掃除とゴミ捨てに!
部屋の掃除や、水回りの掃除、ごみ捨てなんかにも、殺菌・消臭作用が活きてきます!
- 水ぶきする時バケツに数滴入れて雑巾がけをする
殺菌効果で綺麗になり、更にハーブの香りに部屋が包まれます^^ - キッチン・お風呂を重曹水で掃除した後、クエン酸水に数滴混ぜて仕上げ拭き
防カビ・殺菌・消臭効果で、掃除の後にすっきり仕上げ!
虫除けスプレーに!
以前の記事でご紹介させていただきましたが、市販の虫除けスプレーでも効かないブヨなどにも期待大!
- ハッカスプレー体にシュシュッとひと吹き!
蚊はもちろんブヨも逃げていく優れもの^^ - 網戸にシュシュッとひと吹き
蚊などがお部屋へ侵入するのをブロック!
まとめ
ハッカ油は、直接塗ったり、スプレーにしたりすると、色々使えますから、夏だけではなく1年中活躍してくれます!
ハッカスプレー・防虫スプレーの作り方はこちらにありますので、参考にしてみてください ヾ(=^▽^=)ノ
是非是非お試しあれ~
ハッカ油ほんとすごい万能です!
もともとはゴキブリ退治の手段を探していてハッカ油が効果あると
聞いて薬局で買いました。
ゴキブリには効果を感じられませんでしたが、虫全般にたいしてハッカが効果があると聞いて、洗濯物をベランダで干すときに使ってみました。ティッシュに2,3滴ハッカ油をたらし、洗濯物干しの洗濯ばさみに挟んだところ。。。
それまでは洗濯物を干す10分程度の間に2,3か所蚊に刺されていたのですが、ハッカ油を使うようになってから1か所もさされません!!虫がハッカ油を避けるのを実感しました。
それ以来、網戸を開けるときには常にハッカ油を水で希釈したものを網戸にスプレーしていました。
隙間から入ってくる虫が激減し、家にいるときはくしゃみ、鼻水が多かったのにそれすら激減しました。
ハッカ油は殺菌効果もあるようですが、原因不明のアレルギーも
ハッカ油のおかげで治ったようです。
まさにハッカ油様様です。
今後も飲用や入浴の際にチャレンジしようと思います。
ご訪問、コメントを頂きありがとうございます。
ハッカ油スゴイ活躍ですね^^
防虫以外にも色々試されているんですね!
我が家は今品切れなので、虫が出てくる時期の前に用意しようと思います。
何か他にいい使い方があれば、是非教えて下さい!